Ich bleib schlank. Das Kochbuch.pdf

Ich bleib schlank. Das Kochbuch PDF

Kalorienzählen? Ohne mich!Früher oder später erlebt es beinahe jede: Hier zwickt die Jeans, da sitzt ein fieses Röllchen, beim Blick in den Spiegel sind wir not amused. Ab Mitte 40 scheint das Gewicht zu machen, was es will. Diätversuche prallen ab, Sportbemühungen bringen nur überschaubare Erfolge, oft fühlen wir uns müde und kraftlos. Was also tun? Diäten gibt es viele - aber gerade in der Lebensmitte ist es damit nicht getan. Unser Körper entwickelt nun spezielle Bedürfnisse, Verdauungsprozesse verändern sich.5 Elemente, 110 Rezepte - eine WohlfühlfigurAntonie Danz erklärt, was in unserem Körper passiert und wie wir unsere Ernährung gezielt darauf abstimmen: ohne Kalorienzählen und Verzicht, dafür mit Genuss am Essen! Auf Basis der östlichen 5-Elemente-Lehre entspannt und gesättigt durch den Tag. Mit der richtigen Auswahl und Zubereitungsweise von Lebensmitteln stärken Sie Ihre Körpermitte und kurbeln die Gewichtsabnahme an!Dr. Antonie Danz ist Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet u.a. als Lehrbeauftragte an der Universität Köln zum Thema Ernährung und Alter, für die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und als Ernährungs-Coach in einer großen Frauenarztpraxis in Köln. Bei TRIAS ist von ihr erscheinen:Alles wird schwer - ich nicht.

HERUNTERLADEN

ONLINE LESEN

DATEIGRÖSSE 6.54 MB
ISBN 9783830480419
AUTOR Antonie Danz
DATEINAME Ich bleib schlank. Das Kochbuch.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 05/01/2020

Das Kochbuch für Frauen ab 40" koche ich nahezu jeden Tag ein Gericht. Mir schmecken die Gerichte sehr lecker und ich finde sie auf keinen Fall fade. Mir schmecken die Gerichte sehr lecker und ich finde sie auf keinen Fall fade. Ich bleib schlank. Das Kochbuch: 110 Rezepte für ein ... Ich bleib schlank. Das Kochbuch: 110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40 von Antonie Danz ( 15. Januar 2014 ) | | ISBN: | Kostenloser Versand für alle Bücher mit …

PC und MAC

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Reader & Google Chrome.

Bonus

Versandkostenfrei für Bonuscardkunde

eBooks Online

Sofortiger Zugriff auf alle eBooks - per Download und Online-Lesen