Die Naikan-Methode PDF

Die Naikan-Methode Naikan kommt aus Japan und bedeutet übersetzt "Innenschau". Die Naikan-Methode ist eine Form der Selbstreflexion, bei der man sich in die Stille zurück zieht und das eigene Erleben in Bezug auf eine Person reflektiert: 1. Naikan-Frage: Was hat dieser Mensch im Zeitraum X für mich gemacht? 2. NAIKAN Die Naikan-Methode wurde von Ishin Yoshimoto (1916 - 1988) in Japan ent-wickelt. Nach einer spirituellen Erfah-rung in den 1930er Jahren war er von dem Wunsch erfüllt, möglichst vielen Menschen ebenso diese Freude und echtes Vertrauen zu ermöglichen. Da-raus entstanden ist „NAIKAN“. Sich selbst zu erkennen, das war für ihn