Abnehmen lernen. In nur zehn Wochen!.pdf

Abnehmen lernen. In nur zehn Wochen! PDF

Abnehmen kann man lernen!Dieser Ratgeber ist mehr als ein Tagebuch zum Selbstausfüllen. Er ist das intelligente LOGI-(Selbst-)Coaching-Programm zu Ihrem ganz persönlichen Abnehmerfolg. Lesen, verstehen – umsetzen. Über 100 Seiten Tipps, Checklisten und Expertenwissen aus der täglichen Ernährungsberaterpraxis der LOGI-Erfolgsautorinnen Heike Lemberger und Franca Mangiameli helfen Ihnen, aktiv und selbstverantwortlich mit Erfolg abzunehmen. Ein beispielhafter 7-Tage-Rezeptplan und detaillierte Einkaufslisten machen Lust, sofort anzufangen – und Woche für Woche Ihrem persönlichen Ziel ein gutes Stück näher zu kommen.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

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DATEIGRÖSSE 8.87 MB
ISBN 9783958142367
AUTOR Franca Mangiameli, Heike Lemberger
DATEINAME Abnehmen lernen. In nur zehn Wochen!.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 01/01/2020

Das Tolle an dieser Form des Trainings: Es ist leicht zu lernen und außer einem ... Beim Seilspringen sollte es trotzdem nicht nur um schnelles Abnehmen gehen: ... Einheiten von zehn Minuten und das drei bis viermal pro Woche reichen zu ... 4. Jan. 2019 ... Wie du mit griechischem Joghurt abnehmen kannst? ... Im Joghurt (nicht nur im griechischen) sind Probiotika enthalten. ... Die gute Nachricht: Schon nach kurzer Zeit (etwa sechs Wochen) gewöhnt sich unser Körper an den neuen Geschmack ... Liegestütze lernen: Mit diesem Fitness Trick ist es ganz leicht!

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