Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte.pdf

Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte PDF

Richtig einkaufen, überflüssige Kalorien sparenSie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht!Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt´s fürs Essen im Restaurant?Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.

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DATEIGRÖSSE 8.99 MB
ISBN 9783830467298
AUTOR Ursel Wahrburg, Sarah Egert
DATEINAME Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 03/02/2020

Buchbesprechung zu „Kalorien & Energiedichte – richtig einkaufen“. Das Buch ist ein praktischer Einkaufsführer. Aus der Reihe „Richtig einkaufen“ empfehlen wir Ihnen heute den Ratgeber „Kalorien & Energiedichte – Richtig einkaufen“.Darin werden 1.300 Lebensmittel nach diesen Kriterien katalogisiert und …

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