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Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere »gesunde« Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Dollés neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden.- Ein Ratgeber nach den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.- Mit Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, basierend auf der Paleo-Ernährung.- Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt die Bläh- und Früchtewampe abbauen.- Mit aussagekräftigem Ernährungstest und 4-Tage-Ernährungs-Quick-Fix.- Viele Rezepte, Workouts, Erste Hilfe.

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DATEIGRÖSSE 8.43 MB
ISBN 9783942772839
AUTOR Romy Dollé
DATEINAME Früchtewampe.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 07/02/2020

Früchtewampe • Lachfoodies Du musst einige Tage auf alle möglichen Allergene verzichten und anschließend einzeln ausprobieren was du weniger gut verträgst. Die Unverträglichkeit kann sich in Form von Übelkeit oder auch nur einer leichten Blähung zeigen, genau um dieses Thema geht es in Romy Dollé’s Buch Früchtewampe‘, erschienen im Systemed Verlag. Amazon.de:Kundenrezensionen: Früchtewampe: Warum Obst und ...

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